«Лазерная пуля»
Командная гонка с препятствиями и стрельбой по биатлонным мишеням из лазерной винтовки
Цели:1. Популяризация лазерного биатлона, здорового образа жизни;
2. Выявление сильнейшей команды спортсменов, повышение спортивного мастерства.
Участники, условия допуска.- Команда состоит из четырех человек. Мужские и женские отдельно;
- Детские школьные команды, команды спортивных школ, дворовые команды. Возраст 10-17 лет (включительно);
- Команды производственных коллективов. Возраст 18+;
- Основным допуском на командную гонку является заявка, заверенная подписью и печатью врача лечебного заведения и наличие договора страхования участника.
Важно!В целях безопасности при прохождении трассы всем участникам необходимо иметь плотные перчатки, брюки, футболку (куртку) с длинными рукавами, удобную прочную спортивную обувь.
Программа соревнований:
Командная гонка состоит из четырех кругов дистанции с полосой препятствий. На каждом круге надо преодолеть от четырех до шести этапов-препятствий. В конце каждого круга – стрельба на огневом рубеже по мишеням.
Важно! Капитан команды бежит каждый новый круг в цветной бандане на голове, соответствующей цвету дистанции. Бандана меняется на огневом рубеже.
Круг № 1
Полоса препятствий – силовая гимнастика.
Дистанция 400 метров (красная разметка). На капитане красная бандана.
Важно! Вся команда должна целиком преодолеть этап-препятствие, только после этого команда допускается до следующего этапа-препятствия.
1. Бег 350 м;
2. Подъем с переворотом на турнике - 1 раз;
3. На шведской стенке поднятие ног из вертикального положения в горизонтальное положение – 5 раз;
4. Отжимание на руках в положении лежа лицом вниз – 10 раз;
5. Силовые упражнения с блинами (вес блина от пяти до десяти кг):
- сгибание рук с блинами из положения стоя – 10 раз
- толчок блина вверх от груди на вытянутые руки - 10 раз
- приседания с блинами — 10 раз
6. Бег 50 м;
7. Стрельба по мишеням.
Круг №2Полоса препятствий — спортивный туризм.
Дистанция 400 метров (зеленая разметка). На капитане зеленая бандана.
Важно! Вся команда должна целиком преодолеть этап-препятствие, только после этого команда допускается до следующего этапа-препятствия.
1. Бег 200 м;
2. Веревочная переправа «Вертикаль» на высоте 1,5 м (ноги на веревке, руки вверху на веревке) – 10 м;
3. Веревочная переправа «Бабочка» на высоте 1,5 м (ноги на веревке внизу, руки вверху на веревке) – 10 м;
4. Подъем и спуск по веревочной лестнице на высоту 3 м;
5. Переправа «Тарзанка» - (пролететь на веревке через "пропасть") 5 м;
6. Переправа «Брод» (ходьба на деревянных ходулях) 20 м;
7. Ходьба по «болоту» (пройти горизонтальную веревочную лестницу, натянутой на высоте 70 см, вставая ногами в каждую ячейку лестницы) - 10 м;
8. Бег 200 м;
9. Стрельба по мишеням.
Круг №3Военно-прикладная полоса препятствий.
Дистанция 400 метров (синяя разметка). На капитане синяя бандана.
Важно! Вся команда должна целиком преодолеть этап-препятствие, только после этого команда допускается до следующего этапа-препятствия.
1. Бег 200 м;
2. Прохождение «болота по кочкам» (на трех деревянных каблуках пройти 6 метров, переставляя один за другим);
3. Прохождение по «канату над пропастью» (пройти по шатким деревянным брусьям) 8 м;
4. Преодоление «Ращелины, завала, лаза», "Покорение высоты 1,5 м" -(комплекс препятствий на специальной пирамиде) 3 м;
5. Испытание «Невесомости» (на диске здоровья прокрутиться в одну и в другую сторону по 3 раза);
6.«Взлет-посадка» (прыжки двумя ногами через барьер 50см) 20 м;
7. «Лабиринт-слалом» (прохождение лабиринта из сигнальных конусов) 30м;
8. Бег 200 м;
9. Стрельба по мишеням.
Круг № 4Полоса препятствий – Зимние забавы
Дистанция 400 метров (желтая разметка). На капитане желтая бандана.
Важно! Вся команда должна целиком преодолеть этап-препятствие, только после этого команда допускается до следующего этапа-препятствия.
1. Бег 300 м;
2.Гонки на санях «Санная упряжка» (один участник везет за веревку другого, сидящего на тележке (санках) участника) 30 м;
3. «Скелебобс» = скелетон + бобслей — (один участник лежит на тележке (санках) головой вперед, лицом вниз, другой участник сзади за ноги толкает вперед лежащего участника) 30 м;
4. «Лыжные гонки» (передвижение по траве (по снегу) на деревянных лыжах с ременным креплением без палок) 60 м;
5. «Хоккей с мячом» (С помощью клюшки обвести три «игрока» и забить мяч в ворота.
6. Бег 100 м;
7. Стрельба по мишеням, бег всей командой вокруг всех мишеней до финиша.
Командная отсечка времени — по последнему участнику на финише после преодоления всех кругов.Важно!Возможны случаи простоя одной команды в ожидании прохождения этапа (когда одна команда догнала другую). В этом случае препятствия начинает проходить первой та команда, чей капитан первым пришел к препятствию. Судья этапа фиксирует время простоя ожидающей команды в протокол. Время ожидания после финиша вычитается из общего времени команды.
Огневой рубеж. Правила стрельбы:После прохождения трассы каждого круга всем участникам команды предстоит отстреляться на огневом рубеже. Номера команд с 1 по 10 соответствует номеру огневого рубежа. Команды с 11 по 20, а также с 21 по 30 стреляют с 1 по 10 мишеням. Стрельба производится из лазерной винтовки по электронным биатлонным мишеням из положения «стоя» на расстоянии 30м. Дается пять основных и три дополнительных патрона. За восемь выстрелов надо поразить (засветить) все пять биатлонных мишеней. Сколько осталось не пораженных мишеней (не засвеченных), столько бежать штрафных кругов (от места стрельбы до мишени и обратно).
Важно!На огневом рубеже судья по стрельбе выдает капитану команды бандану того цвета, который соответствует цвету следующего круга дистанции.
Определение победителей. Награждение:Команда победитель определяется по наименьшему времени прохождения трассы.
Награждение проводится от партнеров мероприятия, а также от организаторов.
Стоимость услуги:Лазерный биатлон в формате "Лазерная Пуля":
1. Цена на количество участников: (больше 40 участников).
(Разработка схемы дистанции и мобильная полоса препятствий входит в стоимость заказа).
40-60 чел - 500 руб/чел, 81-100 чел - 400 руб/чел, 61-80 чел - 450 руб/чел,
101–120 чел - 350 руб/чел
Минимальный заказ - 20 000 руб, транспортные расходы - 15 руб/км.
2. Аренда по часам: (Схему дистанции и полосу препятствий готовит Заказчик).
2.1. Аренда одного комплекта оборудования (мишень + винтовка + судья) – 1500 руб/час.
2.2. Аренда одного комплекта оборудования (мишень + винтовка + мобильная полоса препятствий) – 1800 руб/час.
3. В помещении клуба:
3.1. Аренда двух комплектов (винтовка + мишень + инструктор) - 1200 руб/час;
3.2. Заказ - не менее 1200 руб.
Выезд на мероприятия Лазерный биатлон - при заказе не менее 15 000 руб.
Транспортные расходы – 15 руб/км.